728x90 마음의불안을벗어나다1 "생각의 힘, 올바른 마음으로 더 나은 삶을 향하여" "생각의 힘, 올바른 마음으로 더 나은 삶을 향하여" 1. 생각의 영향, 몸과 마음의 상호작용 생각은 우리의 몸과 마음에 강력한 영향을 미칩니다. 올바르지 않은 생각을 지속적으로 품으면, 몸과 마음은 이에 반응하여 분산되고 불안해집니다. 마치 마음의 소용돌이 속에서 혼란스러워져, 어떤 문제도 해결하기 어려워집니다. 2. 생각의 힘, 부정적인 사이클의 시작 부정적인 생각은 마음의 사이클을 시작시킵니다. 예를 들어, 자신을 비난하거나 실패에 대한 과도한 걱정을 하는 등 부정적인 생각은 마음을 어둡고 무기력한 상태로 이끕니다. 이는 건강한 의사결정과 문제 해결을 방해합니다. 3. 분산된 마음, 문제 해결의 난관 올바르지 않은 생각을 품으면 마음은 분산되고 집중이 힘들어집니다. 분산된 마음은 문제에 대한 명확한.. 2024. 2. 4. 이전 1 다음 728x90
