728x90 말의속도와음성조절하기1 "감정을 냉정하게 다루는 법: 얼굴 붉히지 않고 화내지 않으면서 경청하는 15가지 방법" "감정을 냉정하게 다루는 법: 얼굴 붉히지 않고 화내지 않으면서 경청하는 15가지 방법" 1. 깊게 숨쉬기: 분노나 흥분을 느낄 때는 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 것이 중요합니다. 이는 신경계를 안정시키고 감정을 조절하는 데 도움이 됩니다. 2. 자세 조절하기: 평온한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 몸을 펴고 편안한 자세를 유지하면, 감정의 안정성을 유지할 수 있습니다. 3. 얼굴 표정 유지하기: 분노를 표출하는 얼굴 표정을 피하고, 고요한 표정을 유지하세요. 얼굴 표정은 주변에 감정을 전달하는 중요한 수단 중 하나이기 때문에 조절이 필요합니다. 4. 말의 속도와 음성 조절하기: 말의 속도를 늦추고 조용한 음성으로 말하는 것이 중요합니다. 과도한 표정과 소리는 감정을 과장시킬 수 있으므로 조절.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 728x90
