728x90 변화를위한마음의변화1 마음과 생각의 차이 마음과 생각의 차이 법륜 스님은 우리가 대화하는 내용 중 90%는 생각이 아니라 마음에서 나온다고 말씀하십니다. 이는 마음과 생각이 서로 다른 영역에 뿌리를 두고 있기 때문입니다. 생각은 의식에 뿌리를 두고 있지만, 마음은 무의식에 뿌리를 두고 있습니다. 변화를 위한 마음의 변화 삶의 행동을 바꾸기 위해서는 생각뿐만 아니라 마음도 변화해야 합니다. 그러나 마음은 무의식에 뿌리를 두고 있기 때문에 바꾸기가 쉽지 않습니다. 따라서 자신의 상태를 알고 인식하는 것이 중요합니다. 감정 표현의 중요성 한국 사람들은 어릴 때부터 감정 표현을 억누르고 자제하는 것이 중요하다고 배워왔습니다. 이는 감정을 억누르고 내면에 쌓아두게 되어 마음이 억압되는 결과를 가져올 수 있습니다. 속마음 표현의 필요성 마음의 억압은 결국.. 2024. 3. 4. 이전 1 다음 728x90
