728x90 삶의평온을찾아가는여정1 "주변 상황에 마음을 빼앗기지 않는 법, 삶의 평온을 찾아가는 여정" "주변 상황에 마음을 빼앗기지 않는 법, 삶의 평온을 찾아가는 여정" 외부의 소음에 귀 기울이지 않기 주변 상황에 마음을 빼앗기지 않기 위해서는 외부의 소음에 귀를 기울이지 않는 연습이 필요합니다. 일상에서는 다양한 소리와 정보에 노출되지만, 그 중에서도 자신에게 중요한 것에만 주의를 기울이고, 불필요한 소음에는 마음을 피할 수 있습니다. 마음을 가다듬는 명상의 시간 명상은 마음을 가다듬고 주변의 소란에서 벗어나는 좋은 방법입니다. 매일 조금씩이라도 명상에 시간을 투자하여 내면의 평온을 유지하고, 주변 상황에 휘둘리지 않는 강한 내면의 안정감을 얻을 수 있습니다. 현실을 받아들이는 자세 주변 상황에 마음을 빼앗기지 않기 위해서는 현실을 받아들이는 자세가 중요합니다. 현실을 이해하고 수용함으로써 과거의 후.. 2024. 1. 28. 이전 1 다음 728x90
