728x90 작심삼일에서벗어나는비결목표달성을위한끈기와전략1 "작심삼일에서 벗어나는 비결: 목표 달성을 위한 끈기와 전략" "작심삼일에서 벗어나는 비결: 목표 달성을 위한 끈기와 전략" 작심삼일, 많은 이들이 맞닥뜨리는 일상적인 고난 중 하나입니다. 새로운 목표나 다짐을 세웠을 때, 처음에는 열정과 의지력이 넘치지만, 시간이 흐르면 끈기가 떨어져 목표를 이루지 못하는 경우가 흔합니다. 이번 포스팅에서는 작심삼일에서 벗어나고 목표를 달성하는 데 도움이 되는 전략을 알아보겠습니다. 1. 목표 설정과 계획 작심삼일을 피하기 위해 가장 먼저 할 일은 목표를 구체적으로 정의하고 계획을 세우는 것입니다. 모호한 목표보다는 "매주 3번 운동하겠다"나 "매일 30분 독서 시간 확보"와 같이 구체적이고 실현 가능한 목표를 세워보세요. 2. 짧은 중간 목표 설정 큰 목표를 달성하려면 작은 중간 목표를 설정하는 것이 도움이 됩니다. 목표를 분해.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 728x90
