728x90 자기존중과타인존중의균형2 마음과 생각의 차이 마음과 생각의 차이 법륜 스님은 우리가 대화하는 내용 중 90%는 생각이 아니라 마음에서 나온다고 말씀하십니다. 이는 마음과 생각이 서로 다른 영역에 뿌리를 두고 있기 때문입니다. 생각은 의식에 뿌리를 두고 있지만, 마음은 무의식에 뿌리를 두고 있습니다. 변화를 위한 마음의 변화 삶의 행동을 바꾸기 위해서는 생각뿐만 아니라 마음도 변화해야 합니다. 그러나 마음은 무의식에 뿌리를 두고 있기 때문에 바꾸기가 쉽지 않습니다. 따라서 자신의 상태를 알고 인식하는 것이 중요합니다. 감정 표현의 중요성 한국 사람들은 어릴 때부터 감정 표현을 억누르고 자제하는 것이 중요하다고 배워왔습니다. 이는 감정을 억누르고 내면에 쌓아두게 되어 마음이 억압되는 결과를 가져올 수 있습니다. 속마음 표현의 필요성 마음의 억압은 결국.. 2024. 3. 4. "나 자신을 둘러싼 세상, 그 무한한 이야기" "나 자신을 둘러싼 세상을 다양한 관점에서 바라보자" 나 자신을 둘러싼 세상을 다양한 관점에서 바라보며 얻은 인사이트와 경험을 공유하고자 합니다. 우리는 모두 각자의 세계에서 살아가고 있으며, 그 속에서 많은 것을 배우고 느끼고 있습니다. "인연의 소중함: 우리 삶을 빛내는 무한한 선물" "인연의 소중함: 우리 삶을 빛내는 무한한 선물" 우리 삶을 빛내고 의미 있게 만들어주는 인연의... blog.naver.com 소소한 순간의 아름다움 세상을 둘러보면서 가장 먼저 눈에 띄는 것은 작은 순간들의 아름다움입니다. 햇살 가득한 아침, 새로운 책을 펼칠 때의 설레임, 혹은 어느새 찾아온 따뜻한 대화의 순간들. 이런 소소한 순간들이 모여 우리의 일상을 더 풍요롭게 만들어주고, 자주 간과되곤 합니다. 다양성과의 .. 2023. 12. 16. 이전 1 다음 728x90
