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여러 갈래의 삶 속에서 여러 갈래의 삶 속에서 법정 스님의 명언을 통해 우리의 다양한 감정과 삶의 여정에 대해 이야기하려고 합니다. 비가 내리는 날씨처럼 우리의 삶도 각양각색입니다. 어떤 이는 행복한 일을 기뻐하고, 어떤 이는 어두운 감정에 빠져있을 수도 있습니다. 우리는 모두 같은 상황에서도 서로 다른 감정을 느끼고, 서로 다른 삶을 살아가고 있습니다. 우리는 자신을 사랑하고 자신감을 갖고 세상을 살아가야 합니다. 하지만 가끔은 자신을 낮게 평가하고, 다른 사람들과 비교하며 우울해지는 순간도 있습니다. 이러한 감정과 상황 속에서 우리는 자신을 소중히 여기고 아끼며, 현재의 모습을 받아들이는 것이 중요합니다. 세상을 살아가는 데는 정답이 없습니다. 각자의 삶은 여러 갈래로 이뤄져 있으며, 우리는 그 각각의 모습을 인정하고 받아.. 2024. 2. 22.
희망을 찾아서: 어둠 속에서 빛을 찾는 이야기 희망을 찾아서: 어둠 속에서 빛을 찾는 이야기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 유지나의 시 "지나간다 지나간다" 중에서 영감을 받아 희망과 용기를 찾는 이야기를 나누고자 합니다. 우리는 삶 속에서 때로는 어려운 시기를 맞이하게 됩니다. 무언가를 잃어버렸을 때, 일이 잘 안 풀릴 때, 역경을 겪을 때, 혹은 삶이 힘들 때 우리는 자주 절망에 빠져 힘들어합니다. 하지만 이럴 때 우리는 더 많은 것을 생각해보아야 합니다. 첫째로, 우리가 잃어버린 것은 원래부터 우리의 것이 아니었다는 생각을 해보세요. 우리는 누구나 삶 속에서 무언가를 잃을 수 있습니다. 하지만 그것이 우리의 삶의 전부는 아니라는 것을 기억해야 합니다. 둘째로, 어려운 시기가 지나면 분명히 좋은 날이 오게 됩니다. 삶은 고요한 바다처럼 파도가 오고.. 2024. 2. 20.
[나를 아프게 하지 않는다] 책리뷰: 자존감 회복을 위한 소중한 지침과 나의 경험 ​ 나를 아프게 하지 않는다 저자:전미경 출판:지와인 2019.12.05. 자존감이 뚝 떨어졌을 때, 우리는 자신을 되돌아보고 도움을 찾는다. 이런 때, 도움이 되는 책을 발견했다. "나를 아프게 하지 않는다"는 책은 자존감을 회복하고 높이는 방법에 대한 소중한 지침을 제시한다. 저자 전미경은 2019년에 출간한 이 책을 통해 자신의 이야기와 실질적인 팁을 통해 독자들에게 소중한 가르침을 전한다. 우선, 자존감을 높이는 핵심은 자신의 이성과 의지를 믿는 것이다. 저자는 자신을 믿지 못했던 경험을 공유하며, 실패와 무력함에 빠져들었던 시기를 되돌아본다. 그러나 그것은 결국 자신을 의심하고 믿지 못하는 결과로 이어졌다. 자존감을 회복하기 위해서는 자신의 이성과 의지를 다시 믿어야 한다. 또한, 자존감을 높이.. 2024. 2. 19.
"나이의 증가와 기대의 변화, 놓아가기의 미학" "나이의 증가와 기대의 변화, 놓아가기의 미학" 1. 마음의 편안함이란 마음이 편안한 사람은 삶을 더 깊이 살아갈 수 있는 특별한 선물을 받은 것과도 같습니다. 그들은 강렬한 감정의 파도에 휩쓸리지 않고, 마음을 안정시키며 현재의 순간을 즐깁니다. 이러한 마음의 편안함은 나이가 들어갈수록 더욱 강화되어, 기대를 내려놓는 미학을 찾아가게 됩니다. 2. 나이의 증가와 기대의 변화 나이가 들면서 사람들은 삶에 대한 기대를 조금씩 변화시킵니다. 어릴 때의 크고 활동적인 기대가 조금씩 녹아내리면서, 더 깊이 있고 심오한 삶의 의미에 관심을 기울이게 됩니다. 이는 단순한 활동이나 외적인 성취뿐만 아니라, 내면의 풍요로움과 조화를 찾아가는 방향으로 나아가는 것을 의미합니다. 3. 놓아가기의 미학 마음이 편안한 사람은.. 2024. 2. 19.
끝없는 여정, 베풀어 나가는 삶 끝없는 여정, 베풀어 나가는 삶 인생은 주어진 한정된 시간 동안 계속되는 끝없는 여정입니다. 이 여정에서 우리에게 주어진 것은 어떤 환경이나 상황이든 간에 우리만의 유일무이한 삶입니다. 언제 끝날지 모르는 이 여정에서 우리는 주어진 시간 동안을 지혜롭게, 지름길 없이, 지속적으로 나아가며 삶을 베풀어 나가야 합니다. 끝이 보이지 않는 여정 우리의 인생은 언제 끝나는지 알 수 없는 끝이 보이지 않는 여정입니다. 그리고 이 끝이 보이지 않는 여정에서 우리는 끊임없이 새로운 경험을 쌓으며, 성장하고 발전해 나갑니다. 끝이 보이지 않는 만큼, 우리는 지금 이 순간을 소중히 여겨야 합니다. 시간을 베풀다 우리에겐 주어진 시간이 한정되어 있습니다. 이 한정된 시간 동안에는 우리가 가진 능력과 열정을 최대한 발휘해 .. 2024. 2. 12.
20세 넘은 자녀들과 잘 지내는 비결 12가지 20세 넘은 자녀들과 잘 지내는 비결 12가지 부모로서 20세를 넘은 자녀와의 관계는 매우 중요하고 특별한 것입니다. 이 기간에는 자녀가 독립성을 증진하고 자기 정체성을 발견하는 과정에 있기 때문에 부모와의 관계는 새로운 도전과 변화가 따를 수 있습니다. 여기에 몇 가지 비결을 공유해 드리겠습니다. 1. 소통의 중요성: 자녀와의 소통은 관계를 유지하고 강화하는 핵심입니다. 상호 이해와 존중을 바탕으로 녀들과 열린 대화를 이어가세요. 그들의 생각과 감정에 귀 기울이고 존중해 주는 것이 중요합니다. 2. 경청과 이해: 자녀의 관점에서 이해하려 노력하세요. 그들이 어떤 것을 겪고 있는지 이해하고 그들의 선택과 의견을 존중해주세요. 자녀들이 자신의 감정을 표현할 때 이를 경청하고 이해하는 것이 관계를 향상하는데.. 2024. 2. 11.
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