728x90 용서5 인간관계가 끊어진 상황에서 얻은 교훈과 대처 방법 인간관계의 종료: 그 과정과 교훈 사람들 사이에는 어떠한 이유로 인해 관계가 끝나게 되는 경우가 있습니다. 저도 이러한 상황을 겪었고, 그 과정에서 얻은 교훈들을 공유하고자 합니다. "인연의 소중함: 우리 삶을 빛내는 무한한 선물" "인연의 소중함: 우리 삶을 빛내는 무한한 선물" 우리 삶을 빛내고 의미 있게 만들어주는 인연의... blog.naver.com 처음으로, 제 인간관계가 끝나게 된 이유에 대해 이야기하겠습니다. 그것은 상황에 따라 다를 수 있지만, 대부분은 의사소통의 부족, 가치관의 불일치, 믿음의 상실 등이 주된 이유였습니다. 이러한 요소들이 서로의 관계에 부정적인 영향을 미치게 되고, 결국에는 끝이 나게 되었습니다. 이어서, 인간관계의 종료 과정에 대해 이야기하겠습니다. 처음으로는 상호간.. 2023. 12. 23. "배신자: 가까운 이가 자신을 배신하는 아픔과 용서의 과정" "배신자: 가까운 이가 자신을 배신하는 아픔과 용서의 과정" 우리 삶은 때로 예기치 않게 우리를 상처 주는 순간들로 가득합니다. 그 중에서도, 가장 아픈 것 중 하나는 배신입니다. 배신은 우리가 신뢰하고 의지한 사람, 혹은 조직, 시스템으로부터 오는 것일 수 있습니다. 이로부터 오는 아픔과 그 아픔을 넘어 용서의 과정에 대해 이야기해보겠습니다. 배신은 가까운 이에 의해 주로 일어나며, 이것이 그만큼 아픈 이유입니다. 우리는 그들에게 우리의 내면적인 세계를 드러내고, 그들에게 우리를 이해하고 지지해주기를 바랍니다. 그러나 때로는 그 신뢰가 깨지고, 배신을 경험하게 됩니다. 이것은 우리를 깊은 감정적 충격에 빠뜨리며, 자신을 잃어버린 느낌을 줄 수 있습니다. 배신의 아픔은 우리를 자신의 정체성과 가치에 대해.. 2023. 10. 6. 화해의 가능성을 고려해라 용서는 일방적이라고 말한 바 있다. 그것은 전적으로 우리 자신 혼자서 할 수 있는 것이다. 상대방이 협조하지 않거나 우리가 용서한 사실을 알지 못한다 하더라도 말이다. 화해는 다르다. 만일 사이가 멀어진 두 사람이 화해하려고 한다면, 양쪽 모두 참여해야 한다. 나는 당신과 화해를 하고자 하는 마음이 있을 수 있다. 그러나 만일 당신이 나와 화해하기를 거절한다면, 기다리는 것 이외에 내가 할 수 있는 것은 없다. 당신이 마음의 마음이 바뀌기를 바랄 뿐이다. 나중에 우리는 화해에 대해 더 자세히 살펴볼 것이다. 지금 화해가 용서의 이상적인 성과라는 것만 알아두자. 그것이 가능한 경우에 한해서 말이다. 그러나 화해가 항상 가능한 것은 아니다. 용세 6단계를 기억하라 그것은 당신이 용서의 과정을 밟아 나가는 데.. 2023. 5. 10. 빛을 청산하기 이제는 용서해야 할 시간 "빚을 청산"하는 단계인 것이다. 자신의 상처와 감정들을 처리해 나가면서, 아마도 우리는 누군가가 우리에게 뭔가 빚지고 있다는 느낌을 가졌을지도 모른다. 그것은 유용한 경험이다. 우리가 감정적인 차용증서를 붙들고 있는 부분이 어디이며 우리가 용서해야 할 부분이 어디인지 파악하도록 도와주기 때문이다. 어떤 경우에는 어떤 구체적이고 눈에 보이는 형태로 용서의 행위를 하는 것이 도움이 된다. 예를 들면, 어떤 사람들은 여러 명의 가족들에게 편지를 쓰고 그 위에 가로질러 "청산되었음"이라고 크게 쓴다. 내가 아는 사람들 중에는 상처받은 목록을 불태우거나 묻어버린 사람들도 있다. 그러한 모든 잘못들이 이제는 폐기되었고 묻혀 버렸다는 것을 보여주기 위해 말이다. 다시 말하지만, 이러한 유형.. 2023. 5. 9. 다른 사람들과 자신을 풀어주기 "용서야말로 과거의 나쁜 영향에서 벗어나 진정한 자유를 누리게 하는 유일한 길이다"라고 용서를 하기 전에, 먼저 자신에게 행해진 잘못으로 어떤 상처를 받았는지 인식하고 시인해야 합니다. 별로 상처 입지 않은 채 하는 것은 역기능가정에서 흔히 있는 일입니다. 가정에서 받았던 상처를 인정하지 않으려는 압박감을 당신은 어떻게 느꼈습니까? 당신의 가계도를 살펴보고 관계에 나타난 삼각관계 유형을 살펴보십시오. 그것들의 도움을 받아 당신에게 행해진 잘못들이 이 무엇인지 목록을 모아 보십시오. 이것은 시간이 걸리는 가정입니다. 아래 빈칸에 즉각적으로 마음에 떠오르는 것이 있다면 무엇이든지 열거하십시오. 표면으로 떠오르는 다른 기억들은 일기장에 적는 것도 좋습니다. 내게 행해진 잘못들 1. 2. 3. (가장 압박감을 .. 2023. 5. 8. 이전 1 다음 728x90
