우리 삶을 변화시킬 5가지 가치관

매밥톱꽃

 

우리 삶을 변화시킬 5가지 가치관

 

 가치관은 우리의 존재와 행동의 밑바탕을 이룹니다. 쓸모없는 것에 가치를 둔다면, 가령 엉뚱한 곳을 성공 또는 실패로 생각한다면, 그 가치와의 기초한 모든 것(생각, 감정, 일상적인 느낌)이 엉망이 될 것입니다. 어떤 상황에 관한 우려의 생각과 느낌은 궁극적으로 그것에 얼마나 가치를 두느냐에 좌우됩니다.

 이것들이 우리가 선택할 수 있는 가장 유익한 가치라고 생각합니다. 언뜻 보기에는 뒷간에 어긋나는 것으로 보일지 모릅니다. 지금까지 익숙하게 들어왔던 자기 계발과는 다른 길이기 때문입니다. 또한 이 가치들은 부정적이라는 점에서 한결같이 역효과 법칙을 따릅니다.
해피하는 대신 문제를 정면으로 맞서기를 요구합니다. 처음에 이 5가지 가치는 색다르고 불편하게 느껴질 것입니다. 하지만 이것들이 내 삶을 바꿔 놓습니다.

첫 번째 가치는 강한 책임감이다.
 삶에서 일어나는 모든 일에 책임을 지는 것입니다. 누구의 잘못이든 상관없이 말입니다. 때로 억울하고, '이건 내 잘못이 아니야!'라고 외치고 싶은 순간에도 당신의 삶에서 일어난 일에 책임을 지는 것입니다.

 두 번째는 믿음을 맹신하지 않는 것이다.
 100 % 옳다는 확신을 내려놓고, 언제든 실수하고 틀릴 수 있다는 가능성을 받아들이는 것입니다. 그렇게 자신의 무지를 인정하고, 기존에 갖고 있던 믿음에 끊임없이 의문을 제기함으로써 독선주의 허세꾼이 되지 않을 수 있다고 했습니다.

 세 번째는 실패다.

 우리 모두가 겪기를 두려워하지만 겪을 수밖에 없는 것, 그 실패가 우리를 앞으로 나아가게 할 것입니다. 결정과 실수를 기꺼이 발견하고 받아들임으로써 우리는 발전한다고 했습니다.

 네 번째는 거절이다.

 아니라고 말할 수 있어야 하고, 상대의 거절을 받아들일 수도 있어야 합니다. 거절을 통해 내 삶의 무엇을 받아들이지 않을 것인지 명확히 정의할 수 있다고 했습니다.

 마지막 가치는 내가 언젠가는 죽는다는 사실을 숙고하는 것이다.

 조금은 멀고 추상적으로 느껴지겠지만 이것이 가장 중요합니다. 왜냐하면 자신의 죽음을 깊이 숙고해 본 뒤에야 비로소 다른 모든 가치를 올바로 바라볼 수 있기 때문이라고 합니다.

 

 

<신경 끄기의 기술> 마크 맨슨 지음/한 재호 옮김