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좋은글463

나와 사고방식과 관점이 다른 사람이 있을 때 나와 사고방식과 관점이 다른 사람이 있을 때 나와 사고방식과 관점이 다른 사람이 있을 때, 굳이 그 사람에게 다가가서 사귀려고 할 필요도없고 그 사람을 회피하려고 할 필요도 없습니다. 또 상대방을 내 마음에 맞게 고치려고도 하지 말고 있는 그대로 인정하면 됩니다. 사람들은 각자 자신의 카르마에 따라 살아가고 있습니다. 그런 까닭에 나의 관점에서 보면 도저히 이해가 안되는 일들이 그 사람 편에서 보면 충분히 이해할 수 있는 일이 됩니다. 따라서 어차피 만날 수밖에 없는 인연이라면 상대를 그대로 인정하는 것이 나를 편안하게 하는 길입니다. "내 성격도 못 고치는 데 내가 어떻게 남의 성격을 고치겠나!" 이렇게 생각할 수 있으면 상대를 인정하고 이해할 수 있게 됩니다. 그러면 나와 맞지 않는 사람과도 같이 일.. 2023. 3. 24.
사람은 마음이 전부이다 사람은 마음이 전부이다 곤충의 몸은 머리, 가슴, 배로 나뉘고, 동물의 몸은 머리, 몸통, 다리로 나뉘지만, 사람의 몸은 머리, 마음, 팔다리로 나뉘는 게 맞다고 생각합니다. 사람은 마음이 병이 들면 죽기도 합니다 반면 마음에 빛이 들어오면 다시 살기도 합니다. 마음이 차지하는 삶의 영향력이 참으로 지대하기 때문입니다 남편이 죽은 뒤 얼마 있지 않아서 자연스레 따라가는 노부부의 경우, 자녀의 사고로 마음의 병을 얻어 몸과 정신이 모두 상해 가는 경우, 실연을 당했거나 제안을 거절당했을 때, 길거나 짧거나 마음 병이 생깁니다. 외부로부터 물리적인 타격이 없었음에도 불구하고, 몸이 상하고 정신이 쇠한다는 건, 그만큼 사람은 마음에서 삶의 의욕을 얻거나 잃기 때문입니다. 물질적 풍요가 다친 마음을 낫게 할 수.. 2023. 3. 24.
참으로 사람답게 살기 위하여 참으로 사람답게 살기 위하여 가슴 아파하지 말고나누며 살다 가자버리고 비우면또 채워지는 것이 있으리니나누며 살다 가자 내 마음이 예수님, 부처님 마음이면상대고 예수, 부처로 보이는 것을... 누구를 미워도누구를 원망도 하지 말자몸도 마음도 따뜻한 날 되세요많이 가진다고 행복한 것도적게 가졌다고 불행한 것도아닌 세상살이 재물 부자이면 걱정이 한 짐이요마음 부자이면 행복이 한 짐인 것을 죽을 때 가지고 가는 것은마음 닦는 것과 복 지은 것뿐이라오 누군가를 사랑하며살아갈 날도 많지 않은데... 누군가에게 감사하며살아갈 날도 많지 않은데... 남은 세월이 얼마나 된다고가슴 아파하며 살지 말자 버리고 비우면또 채워지는 것이 있으니 사랑하는 마음으로감사하는 마음으로 살다 가자 웃는 연습을 생활화하시라웃음은 만병의 .. 2023. 3. 23.
중풍의 전조 증상/ 예방법 중풍의 전조 증상/ 예방법 1. 손발이 저리거나 힘이 없어집니다. 엄지와 검지가 더 저립니다. 2. 말이 어눌해지거나 목덜미가 뻣뻣해집니다 3. 중풍으로 쓰러지면 한시라도 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 발병한 지 오래될수록 치료가 어렵고 회복된다고 해고 시간이 오래 걸립니다 *다양한 경고 보내는 중풍 평생 걸리지 않는 예방법 첫째: 감자와 고구마를 많이 먹는다. 감자와 고구마에는 중풍을 예방하는 효과가 있는 '포타슘'성분이 들어 있습니다. 포타슘은 칼슘의 한 종류로 토마토, 곶감, 시금치, 귤, 근대 같은 야채나 과일에 많이 들어 있습니다. 포타슘은 몸 안에 있는 소금이 빨리 배설되게 하여 혈압이 올라가는 것을 막습니다. 둘째:무리하지 않는 가벼운 운동이 좋습니다. 하루에 30분 정도 걷거나 자전.. 2023. 3. 20.
내가 없는 삶은 어떤 의미도 없다 내가 없는 삶은 어떤 의미도 없다 사람은 누구나 기대하며 산다 날 좋아해 주면 좋겠다고.. 날 착하게 봐주면 좋겠다고 사람은 누구나 실망하며 산다. 절망을 마주하기도 하고 슬픔을 느끼기도 하고 기대 때문에 여러 감정에 휘둘리기는 것이다. 그리고 이 감정은 타인이 나를 어떻게 바라볼까 하는 생각으로 확장된다. 타인이 나로 인해 섭섭하거나 안타까워할까 걱정하고 불안해하는 것이다. 결국 기대라는 가면에 가려 나를 잃은 재로 타인에게만 맞추다 보니 나의 시간이 사라진다. 하지만 기대에 못 미친다고 삶이 송두리째 흔들리지는 않는다. 타인에게 실망감을 섭섭함과 당황스러움을 안겨주면 어떤가 상대의 기대를 맞추기 전에 나의 기대를 먼저 맞춰주자 내가 행복했으면 하는 기대 내가 즐거웠으면 하는 기대 내가 자유로웠으면 하.. 2023. 3. 20.
어쩌다 어른/ 나이 "성숙한 어른: 내면의 성장과 지혜로운 삶의 여정" "성숙한 어른: 내면의 성장과 지혜로운 삶의 여정" 인생은 여러 가지 경험과 시행착오를 통해 우리를 성장시키고 형성합니다. 그 중에서도, 성숙한 어른이라는 역할은 우리가 지키고 발전시켜야 hsho0214.tistory.com 어쩌다 어른 / 나이 사실은 무엇을 잘못하고 있는지 모르겠다. 어른이 되는 것은 과연 어떤 건지 어떻게 하면 될 수 있는 것인지도 알 수 없다. 어쩌다 보니 '어른'이라 불리는 나이가 되어버렸고 몸은 조금씩 노화의 징후를 보이는데 마음은 여전히 말랑해서 작은 스침에도 쉽게 상처가 난다. 이적의 노래처럼 아직은 내 앞에 높여 있는 삶의 짐이 버겁고 두려울 뿐이다. 이렇게 생각하기로 한다. 스무 살의 나와 지금의 나 분명 지금의 나는 .. 2023. 3. 19.
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